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   gui (notadiamond@mastodon.com.br)'s status on Thursday, 09-Jul-2026 21:47:49 JST gui

   Na bioimpedância que eu fiz em maio os resultados foram:
   71,7 kg
   32% de massa muscular
   14,7% de massa de gordura

   Aí acabei de fazer uma hoje pra comparar e:
   70,4 kg
   39,2% de massa muscular
   19,9% de massa de gordura

   ??????? Eu ganhei músculo E gordura mesmo perdendo peso??? Que porra é essa

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     gui (notadiamond@mastodon.com.br)'s status on Thursday, 09-Jul-2026 21:47:47 JST gui

     in reply to

     • Almino :autism:

     @almino cara, só pode ser isso mesmo
     Na verdade é um banho quentinho pq eu tenho outros dados pra me dizer que tô sim perdendo gordura e ganhando músculo (to conseguindo levantar mais peso nos treinos, vejo diferença no espelho)

     Eu vou é usar essa farmácia como referencia daqui pra frente mas desconsiderar essa variação pq foram mesmo em máquinas diferentes 🤷♂️

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     Almino :autism: (almino@ursal.zone)'s status on Thursday, 09-Jul-2026 21:47:48 JST Almino :autism:

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     @NotaDiamond vou te dar um banho de água fria…

     depende do equipamento… o ideal era fazer no mesmo equipamento e nas mesmas condições…

     Quando eu fazia, fazia em casa, pelado e em jejum. Mas vi que não era vantajoso fazer todo dia e abandonei de vez.

     Fiquei mais desmotivado quando percebia as mudanças grotescas quando mudava a balança ou o horário.

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     gui (notadiamond@mastodon.com.br)'s status on Thursday, 09-Jul-2026 21:47:49 JST gui

     in reply to

     Espero que a nutricionista encontre algum sentido nesse resultado pq pra mim n faz sentido nenhum kk