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   zunda (zundan@mastodon.zunda.ninja)'s status on Tuesday, 23-Dec-2025 04:59:36 JST zunda

   • かき@GNUsocialJP

   うわっ…私の心拍数、高すぎ…？と思ったけどむかあし走ったマラソンの時の心拍数は記録されてないね。

   ソフトウェアエンジニアのおっさんが長距離走る (2026年はどうしよう)
   https://sizu.me/zundan/posts/a97sxu2nutrz

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     斎藤ただし (tadd@best-friends.chat)'s status on Tuesday, 23-Dec-2025 05:25:35 JST 斎藤ただし

     in reply to

     @zundan これともう一つの記事も拝見しました。いやー、これは悔しいですね🥺 想像以上によく準備なさっていらっしゃったのが分かりました。その後の日常は大丈夫でしょうか、くれぐれもご自愛ください。
     しかし諦めず、来年の挑戦に申し込まれたのがほんと素敵です。自分も……散歩をがんばりたいものです

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     zunda (zundan@mastodon.zunda.ninja)'s status on Tuesday, 23-Dec-2025 05:25:35 JST zunda

     in reply to

     • 斎藤ただし
     • かき@GNUsocialJP

     @tadd ありがとうございます〜。翌日朝までだらだら眠ってからケロっとしていますw 脚の筋肉にぜんぜん痛みが残ってなかったのでボトルネックは他にあったんだろうなあと思ってたのですが、心拍数が高かったのを考慮すると単に練習不足の可能性も見えてきましたw

     まだ諦めないと決めたわけじゃなくて、判断を9月まで先延ばしにしただけです。登録料は飛行機・宿代と比べたら無視できるくらい安いのです。

     冷静になると散歩するのがいちばん安全で効果も高いんですよねえw