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   ひなた (hinata_san@misskey.dev)'s status on Thursday, 17-Apr-2025 10:34:26 JST ひなた

   自分も乾燥肌体質で昔はめっちゃ粉ふいてたし、今も乾燥すると痒くなってしかたがないけど、「水分たくさん摂る（1日500mlくらいから1L〜1.5L摂るようにした）」「お風呂上がりはボディクリームを全身に塗る」「手洗い後はハンドクリームをつける」あたりをやったらわりと乾燥気味は抑えられている。
   特に水分たくさん摂るようになったのでかいから、1.5L〜2Lくらい飲めるなら飲んだほうが良い。