Conversation

今日でついに断酒連続１年達成。昨年の4/12(金)まで年度始業務の疲れを癒すために飲んで飲んで飲み続け、4/13(土)には朝から夜までずっと意識が朦朧としながら何だか一生分の酒を飲み終えたような気になって、それから断酒を始めて、今日で365日目。もちろん、今日も飲まずに終えた。飲みたい気持ちが消えた訳じゃなかったけど、飲酒後の睡眠の質の低下、翌日のパフォーマンスの低下、肝臓や脳をはじめとする身体へのダメージの蓄積のことを考えると、飲みたい気持ちよりも自重する気持ちの方がずっとまさった。そんなこんなで１年続いた。タイムリーなことに、今日は飲酒による発癌リスクの増大の話がブーストされて回ってきた。酒は怖いねえ。なので、１年我慢したからよし再開だなんて意気込むこともなく、断酒は淡々と続ける。いつかまた飲みたい気持ちの方が勝つ時は来るかもしれない。その時はその時。今は晩酌はグレープフルーツジュースで充分に満足できる。100%のグレープフルーツジュースはとても美味しい。

（Instagramに投稿した文章を一部手直ししてこっちにも持ってきた）