フカ"水を1日に3L以上飲むと体内の水分が過剰になり、血液のナトリウム濃度が低くなる低ナトリウム血症になるのです。そのため浸透圧で水分が脳細胞内に移動してむくみを引き起こし、頭痛、錯乱、昏迷などの症状が出ると考えられています"
https://weathernews.jp/s/topics/202008/180205/
アル中も怖いけど水分摂りすぎも気をつけて
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