Guillermo LatorreHace tiempo que empecé a intentar eliminar la conducta de abrir y cerrar apps de forma compulsiva. Muchas veces me he visto como un yonki de ciertas apps, las abría y cerraba casi de forma inconsciente. He publicado un post explicando un poco por qué y las estrategias que he seguido hasta ahora, que la verdad es que me han funcionado muy bien y estoy muy contento. https://guillermolatorre.com/blog/evitando-abrir-y-cerrar-apps-compulsivamente
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