Vous venez de passer sur Mastodon ou Bluesky ? Ou au contraire vous y êtes depuis des années. Vous jonglez encore avec un compte Facebook/X ou pas du tout. Vous êtes submergé·e par l’actualité aux USA, en Palestine, en Ukraine et dans votre propre pays ?
Offrez-vous un break. Et même un #mastobreak. Coupez tout pour un jour ou une semaine.
Le monde continuera à tourner et vous vous sentirez beaucoup mieux.
Je le disais déjà il y a 3 ans :
https://ploum.net/chapitre-7-lhysterie-mediatique/index.html