鉄棒は斜め腕立て伏せにも活用できる便利な道具ですわ
通常の腕立て伏せが難しい方におすすめで
前向きに倒れる角度で適切な運動負荷への調整が可能ですわ
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レラ・コードマー (rera_codemor@submarin.online)'s status on Saturday, 28-Dec-2024 11:53:26 JST レラ・コードマー - aitqb likes this.