Conversation

ちなみに鬱の人は実際に視界のコントラストが落ちて実際に灰色の世界を見ているという研究があった。
https://gigazine.net/news/20100722_feeling_blue_seeing_gray/

ちなみに私は長年の悩みとして、視界のコントラストの下がる曇りの日は調子が悪くなくても「あれっ？今日私鬱では？？」と誤認識して気分が沈むという自覚がある。
そういう時に使う黄色のサングラスも持ってた。