O que melhoraria muito a sua rotina se você conseguisse lembrar de fazer diariamente nos 5 minutos imediatamente antes de dormir ou após acordar?
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Augusto Campos (augustocc@social.br-linux.org)'s status on Wednesday, 02-Oct-2024 00:11:20 JST Augusto Campos -
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:psyduck: tiffs (tiffs@ursal.zone)'s status on Wednesday, 02-Oct-2024 00:15:00 JST :psyduck: tiffs @augustocc yoga (só lembro quando o dia já tá na metade, mesmo as coisas ficando do lado da cama)
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Augusto Campos (augustocc@social.br-linux.org)'s status on Wednesday, 02-Oct-2024 00:15:47 JST Augusto Campos @tiffs boa hein! aí está um hábito que valeria a pena ancorar em alguma outra coisa que já fazes todas as manhãs, pra que a execução do hábito existente servisse como gatilho para ativar o novo!
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Augusto Campos (augustocc@social.br-linux.org)'s status on Wednesday, 02-Oct-2024 00:16:39 JST Augusto Campos @zhanglao @tiffs pois repito pra ti o comentário que fiz a ela hahah
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cururu 🌿 (zhanglao@bolha.one)'s status on Wednesday, 02-Oct-2024 00:16:40 JST cururu 🌿 @augustocc eu ia comentar "alongar", mas a @tiffs foi mais rápida e certeira :)
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/home/leandroramos (leandroramos@mastodon.social)'s status on Wednesday, 02-Oct-2024 00:41:38 JST /home/leandroramos @augustocc exercícios físicos
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Augusto Campos (augustocc@social.br-linux.org)'s status on Wednesday, 02-Oct-2024 00:43:45 JST Augusto Campos @leandroramos boa e vale a pena perseguir essa inclusão na rotina hein? ou fazer um plano pra em algum momento em breve poder fazer isso!
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