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   やまこ_3/25吉祥寺ZINEfes (yamako@fedibird.com)'s status on Wednesday, 18-Sep-2024 17:52:31 JST やまこ_3/25吉祥寺ZINEfes

   この状態から脱さないと痩せられない…
   QT: https://fedibird.com/@yamako/113157506193833386 [参照]

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     gangimaru@mi.mashiro.site's status on Wednesday, 18-Sep-2024 17:54:28 JST gangimaru

     in reply to

     @yamako@fedibird.com 摂取カロリー減らさないと痩せないですよ！

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     やまこ_3/25吉祥寺ZINEfes (yamako@fedibird.com)'s status on Wednesday, 18-Sep-2024 17:54:28 JST やまこ_3/25吉祥寺ZINEfes

     in reply to

     • gangimaru

     @gangimaru ですよね………………

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     gangimaru@mi.mashiro.site's status on Wednesday, 18-Sep-2024 17:57:16 JST gangimaru

     in reply to

     @yamako@fedibird.com 毎日決まった時間に体重計るようにしたらどうでしょう？

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     やまこ_3/25吉祥寺ZINEfes (yamako@fedibird.com)'s status on Wednesday, 18-Sep-2024 17:57:16 JST やまこ_3/25吉祥寺ZINEfes

     in reply to

     • gangimaru

     @gangimaru いいかんがえですね…！！！！！まずは現状把握！！！

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     やまこ_3/25吉祥寺ZINEfes (yamako@fedibird.com)'s status on Wednesday, 18-Sep-2024 18:00:33 JST やまこ_3/25吉祥寺ZINEfes

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     • gangimaru

     @gangimaru なるほど…

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     gangimaru@mi.mashiro.site's status on Wednesday, 18-Sep-2024 18:00:34 JST gangimaru

     in reply to

     @yamako@fedibird.com いや、体重ってそんなに安定しないんで傾向を見ないとだめなんですよ。