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   Alexandre Oliva (lxo@gnusocial.net)'s status on Friday, 19-Jul-2024 11:37:36 JST Alexandre Oliva

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   • Fernanda :bancars:
   faz muito, inclusive a dúvida
   minha terapeuta durante muito tempo me falou de aceitar coisas que me pareciam absolutamente inaceitáveis, e eu ficava perdido
   foi depois que comecei a compreender minha neurodivergência que entendi "aceitar" de forma diferente. características minhas com as quais passei a vida lutando e tentando superar de repente fizeram sentido como "defeito de fabricação", como imperfeições que eu dificilmente seria capaz de corrigir, e passei a viver em paz com elas, direcionando minha energia pra coisas em que meus esforços pudessem fazer diferença
   já outras coisas que talvez me fizessem bem aceitar, a paz e a saúde mental parecem advir da aceitação de que o mundo está quebrado e que pode exigir um esforço descomunal pra consertar, se é que é possível, mas que isso não implica desistir da luta, apenas deixar de me frustrar com pensamentos do tipo "não podia ser assim", que me consomem e desanimam, pra focar nos esforços efetivos que eu possa fazer
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     Fernanda :bancars: (nandavereda@ayom.media)'s status on Friday, 19-Jul-2024 11:37:38 JST Fernanda :bancars:

     Minha esposa falou que eu preciso aceitar a minha deficiência. Isso faz sentido pra vocês? Se sim, podem recomendar algum conteúdo ou dar algum conselho sobre como fazer isso?

     @autistando