スー"Si"ちゃんワイ「脂肪をエネルギーに変える方法はありますか？」
AI「最も効果的なのは、合計で20分以上の有酸素運動をすること。 あわせて、筋肉量を増やすことも意識してください。 脂肪を燃焼するには、有酸素運動を行う、また筋トレや体を温めることで基礎代謝量のアップを目指したりするのが効果的です。」
ワイ「そんなん知っとるわ！横になってお菓子食べながら痩せてんじゃ！察しろ！！」
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