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   xuerwho@warpday.net's status on Saturday, 27-Apr-2024 10:46:19 JST xuerwho

   今年こそ夏バテしないためそろそろしっかり筋トレせねば。
   一昨年は6月に夏バテ、昨年は5月末に夏バテして8月熱中症なって10月まで大変だったんで、漢方飲んで食欲確保するのはともかく。筋肉つけなきゃ夏バテる

   • るまたん repeated this.
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     xuerwho@warpday.net's status on Saturday, 27-Apr-2024 10:46:19 JST xuerwho

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     バレエにベリーダンス習ってて家でも筋トレストレッチ1時間やってた頃は食事量少なくても夏バテしなかった。うん筋肉！カモーン:ablob_spinfast: