友達の少ない子どもだったので、今でもふと不安になる。
中年になって、友達が増えた。とても好きな人達はかりだ。思い合いながらも、率直に話し合える。
と、思っているが、そう思っているのは私だけかも……とか。中学生のような不安がたまによぎる……。
だが、多くは許して貰っていて、友達が「楽しかった!」と言えば、そのまま受け取るのがいい……。
友達の少ない子どもだったので、今でもふと不安になる。
中年になって、友達が増えた。とても好きな人達はかりだ。思い合いながらも、率直に話し合える。
と、思っているが、そう思っているのは私だけかも……とか。中学生のような不安がたまによぎる……。
だが、多くは許して貰っていて、友達が「楽しかった!」と言えば、そのまま受け取るのがいい……。
私の障害は猜疑心が過剰になる傾向がある。他者信用が極端になくなる。幻聴もそうしたところから湧いてくるようだ。
入院していたときに「相手の言葉を、言っている通りに受け取っても大丈夫だ」とカウンセリングを受けた。なかなかね……。いや、本当に走りすぎてしまうところもたぶんあるので……。
でも、なんというか、いつもありがとうございます。大丈夫か確認をとってしまう私を許してくれて、ありがとう。
前の主治医は私を「自閉症スペクトラム障害。フラッシュバックが幻聴状態になっている」と診断した。ただ、自分としては典型例にフィットしないので、どうだかよくわからんな……という気持ち……。
「ひとの気持ちがわかるか」という話では、まあ、よくわからんよな、と思う。けれど、空気や裏を読むことに過剰に頼らない、率直にコミュニケーションできる人間関係なら、さほど困らないなと思う。
「察する」というのは、アサーティヴな側面もあるのかもしれないが、「察して欲しい」ではなく、「して欲しいことをちゃんと伝える」方が、コミュニケーションのバリアフリー的だと思う。
自分としては、嘘は少なく、だけれど言い方を考えて伝えるのがいいな、と思う。
その場で言えなかったことも、あとからでもいいから、丁寧に伝える。
不満が残らないように、私はこう思ったんだよ、と言う……。まあ、なかなか余裕がないとできないんだけれどね……。
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