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ぐぬ管 (GNU social JP管理人) (gnusocialjp@gnusocial.jp)'s status on Thursday, 25-Jan-2024 01:11:22 JST ぐぬ管 (GNU social JP管理人) !midnight 寝付き今日も悪い。年中毎晩。メラトニン。効果ある方をけちると効果ないです。3錠服用しないとやっぱり効果ないです。すぐなくなります。手帳が発行されたらロゼレム頼んだほうが良さそうです。