でしょでしょ
間食やめて、おやつ食べるにしても食べるもの選んでプロテインに置き換えるとかして、1日2時間くらいストレッチと筋トレとたまにウォーキングするようにした?
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ぽぇぽぇぽぇ〜? (tinpan@fedibird.com)'s status on Saturday, 15-Oct-2022 03:48:21 JST ぽぇぽぇぽぇ〜?
でしょでしょ
間食やめて、おやつ食べるにしても食べるもの選んでプロテインに置き換えるとかして、1日2時間くらいストレッチと筋トレとたまにウォーキングするようにした?
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