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   ぐすくま@わかりみ (guskma@abyss.fun)'s status on Thursday, 09-Nov-2023 10:16:57 JST ぐすくま@わかりみ

   • かき@GNUsocialJP

   今朝体重を量ったんですが、一日8000歩ノルマがなくなった途端に体脂肪率が増えてるんですよね。
   体重自体はキープしてるので筋肉減って脂肪増えてんの。
   僕の身体、そんな風船みたいに膨らんだりしぼんだりするもんだったのかって思ったよね。

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