日課の踏み台昇降、今日から時間を半分にして、そのかわりニーアップに変更。左太ももにはこたえるけど右の方はさっぱりなので、そのあたりのバランスが気になるけど、しばらく継続するつもり。
日課の踏み台昇降、今日から時間を半分にして、そのかわりニーアップに変更。左太ももにはこたえるけど右の方はさっぱりなので、そのあたりのバランスが気になるけど、しばらく継続するつもり。
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