Después de darle bastantes vueltas al asunto, acabo de empezar a descargar los datos (alguna cosa quiero conservar por el que se yo) y empezar el proceso de eliminar por completo mis cuentas de Twitter/X, Instagram y Facebook. A partir de ahora está será la única red que voy a mantener.
Parece una tontería pero le he dado muchas vueltas, sobre todo por el tema de perder contactos.
La conclusión a la que he llegado es a que los contactos importantes no los voy a perder. El resto es ruido.