@3dRikka
私は皮毎、食べます。
無花果に限らず、果物or野菜は皮も中身も食べます。
皮を食べ無いのは、柑橘類と西瓜です。
西瓜も瓜の仲間だから食べ様と思えば食べられますが、面倒なので。
野菜果物の皮にも、栄養は存在しますよ。
皮を剥いた際にくっ付いて来る部分にも栄養が在ります。
@3dRikka
私は皮毎、食べます。
無花果に限らず、果物or野菜は皮も中身も食べます。
皮を食べ無いのは、柑橘類と西瓜です。
西瓜も瓜の仲間だから食べ様と思えば食べられますが、面倒なので。
野菜果物の皮にも、栄養は存在しますよ。
皮を剥いた際にくっ付いて来る部分にも栄養が在ります。
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