というかダイエットして冬までに5キロは落としたいかな……背中痩せたい……あと二の腕……あと背中とアンダー……どうやって痩せればいいか分からないデブ……
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超あめてんちゃん (internetyamenai@mastodon-japan.net)'s status on Sunday, 27-Aug-2023 18:32:17 JST 超あめてんちゃん
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海老名なな子 (ab777ko@mastodon-japan.net)'s status on Sunday, 27-Aug-2023 18:32:16 JST 海老名なな子
@internetyamenai 背中と二の腕はジョギングが効くよ!腕振るからギュンって締まるよ!(暑さで走れてないのでワシはたるんたるんです)
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超あめてんちゃん (internetyamenai@mastodon-japan.net)'s status on Sunday, 27-Aug-2023 20:40:08 JST 超あめてんちゃん
@AB777ko ジョ、ジョギング……!やはり有酸素運動が大事なんですね……走るのも暑いのも苦手なので、フィットボクシングを再検討してみます……(辛くて続かない女)
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海老名なな子 (ab777ko@mastodon-japan.net)'s status on Monday, 28-Aug-2023 06:46:44 JST 海老名なな子
@internetyamenai ボクシングもいいとおもうー!
腕が振れてたら何でもいいのよー!
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