くろりんご皆さん、いいですか？脳血管疾患のリスクを少しでも下げるためには、
ちゃんと水分とって、ミネラルもとって…暴飲暴食はやめて、煙草はやめて、脂っこいものは控えて、お酒は適量で、日ごろからの運動も心がけて、睡眠もとって、ストレスも減らして、定期的な健康診断もして生活してくださいね？
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