未熟𝕏絶食はダイエットではなくて、飢えると体内の脂肪や筋肉を溶かして生命を維持しようとする人間の機能を使っているだけ。食ったら失った分を吸収しようとするからリバウンドするのも当たり前では…という気がする。別に生物学的なところは知らんけど、論理的に考えたらそうなるよね。
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