毎日運動したら、体調が良くなった。中年こそ運動した方がいいよ。しないと一日中疲れを感じる?
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H.Suzuki (lily_jp@fedibird.com)'s status on Friday, 17-Feb-2023 20:57:34 JST H.Suzuki -
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Naoki Satoh aka エヌ氏 (naokyneko@mstdn.jp)'s status on Saturday, 18-Feb-2023 07:10:42 JST Naoki Satoh aka エヌ氏 @lily_jp 運動しないとベースラインがあっという間に衰えますからね。。。
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H.Suzuki (lily_jp@fedibird.com)'s status on Saturday, 18-Feb-2023 07:10:42 JST H.Suzuki @naokyneko 運動嫌いの出無精なのでベースラインすら無い気がしますがw
動かないと寝れなかったり、腰が痛くなったり無限に不調が出てきます。中年つらい…
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