【昼寝生活のここがいい】
・早起きと夜更かしを両立できる
・歯磨きがこまめになって歯の健康にいい
【昼寝生活のここが悪い】
・本眠は入りが遅い(気がする)
・寝起きという状態異常を1日2回体験する
【昼寝生活のここがいい】
・早起きと夜更かしを両立できる
・歯磨きがこまめになって歯の健康にいい
【昼寝生活のここが悪い】
・本眠は入りが遅い(気がする)
・寝起きという状態異常を1日2回体験する
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