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柏餅ロール (kashiwa_m0chi@mastodon.lol)'s status on Saturday, 04-Feb-2023 20:28:33 JST 柏餅ロール

ヴィーガン&フレキシタリアンお役立ち情報つなげる用のトゥート！
柏餅個人が調べてわかる範囲の事なので、乗ってなかったり、間違えることもあるかも
その時は指摘してくれると非常に助かります！
ヴィーガンではないプラントベースの商品の話とかもあるよ

In conversation Saturday, 04-Feb-2023 20:28:33 JST from mastodon.lol permalink
- nabi and 瀬田碧 repeated this.
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  柏餅ロール (kashiwa_m0chi@mastodon.lol)'s status on Saturday, 04-Feb-2023 20:33:59 JST 柏餅ロール
  in reply to
  
  やってみよう！
  月イチ、年イチ、一回だけからでもヴィーガン！
  https://mastodon.lol/@kashiwa_m0chi/109805931904516207
  ヴィーガンQ&A！
  これってヴィーガンなの？ヴィーガンってなに？ヴィーガン的には〇〇ってok？とか乗ってるよ
  https://mastodon.lol/@kashiwa_m0chi/109806119231363946
  不定期更新！
  ヴィーガンやフレキシタリアンは注意したほうがいいかもな動物性原料一覧
  https://mastodon.lol/@kashiwa_m0chi/109805706731738899
  植物性でも要注意！？
  パーム油とアボカド、なにが問題なのか
  https://mastodon.lol/@kashiwa_m0chi/109805782329155758
  In conversation Saturday, 04-Feb-2023 20:33:59 JST permalink
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    柏餅?????（Queerな恐竜絵文字） (@kashiwa_m0chi@mastodon.lol)
    
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    おすすめ超ラクにできるフレキシタリアン（たまにヴィーガン、できるだけヴィーガン）のやり方・家で使う砂糖は牛骨炭フィルター不使用のものにする黒糖、きび砂糖、てんさい糖、アガベシロップがスーパーでも買えておすすめきび砂糖は素焚糖など、てんさい糖はヴィーガンマークがあるものを選んだり、メーカーに問い合わせて牛骨炭フィルター不使用を選ぼう・大豆肉製品もたまに食べる外食ならデニーズ、バーキン、モス、スタバ、タリーズ、ドトール、フレッシュネス、ロッテリア、ココ壱なども美味しくて良い！・牛乳以外にもアーモンドミルクや豆乳、オーツミルクを使うこれもスーパーで売ってるし、未開封なら常温保存できる牛乳の代わりにコーヒーに入れたり、スタバとかでラテ飲むときに変更したりしてみよう・ヨーグルトをココナツや大豆製にしてみるヨーグルトいっぱい食べるならたまにそれらにしてみるのもアリ・プラントベースPlant Basedやヴィーガンveganと書いてあるものも買ってみる
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    柏餅?????（Queerな恐竜絵文字） (@kashiwa_m0chi@mastodon.lol)
    
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    Q.どうして「たまにやる」でもvegan的には良いの？ Q.買ったり使うのは完全にveganな商品じゃなくていいの？ A.veganの主な目的は「動物性原材料の使用を減らす」だから、それを少しでも達成できるならokだからだよヴィーガンは「動物性のものを使わない」けど、その理由は「種差別」「環境破壊」「労働者への搾取」「健康問題」などに加担したくない、使わない事でこれらに加担しない企業や製品、製法を増やす、などいろいろ！ヴィーガンによっては、自分は種差別と環境破壊、労働環境に抗議してるよ！って人から、健康や美容のためだけにやってるよ！って人、食生活だけヴィーガンな人、〇〇だけはヴィーガンではない人、とさまざま！ Q.昆虫食ってヴィーガン？ A.上に書いたように、なぜ、どのようにヴィーガンしているかは人によるから、昆虫を食べるのはヴィーガンかも人によって変わるよ例えば、昆虫は動物だからヴィーガンではないとする人もいる例えば、昆虫は動物ではないからヴィーガンとする人例えば、昆虫は動物だけど食糧難解決になるから昆虫食を推奨するヴィーガンも！
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    柏餅?????（Queerな恐竜絵文字） (@kashiwa_m0chi@mastodon.lol)
    
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    お役立ち動物性の原材料が使われてるものまとめヴィーガンやプラントベースな品なのか原材料表示をみて判断するのに使えるよ載せるのは柏餅がよく見るもの&柏餅が調べて動物性が使われてるor可能性が高いと分かったものだけだけど、コピペ、再配布、付け足しokなので自由に使ったり自力で付け足したりしてくれ柏餅もあとからこのトゥ編集して増やすかもコラーゲンエラスチンスクワランヒアルロン酸ラノリン馬油ミツロウコチニール色素、カルミン色素（着色料）（食紅）シェラック、白シェラック、精製シェラックグリセリンしらこたん白抽出物、しらこたん白、しらこ分解物、プロタミン、核蛋白（保存料）アミノ酸調味料（植物性の場合もあるが、この表記では動物性かが不明）レシチン、卵黄レシチン（植物性レシチンはok）核酸有機酸パラフィン、パラフィンワックス（原油）結着剤（卵白が使われている場合もある）プロピレングリコール離型剤（植物性の他にパラフィンが使われたりもする）ろ過剤（牛骨炭など動物性由来も多い）香料（動物性も多くこの表記では判断がつかない）
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    柏餅?????（Queerな恐竜絵文字） (@kashiwa_m0chi@mastodon.lol)
    
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    ここのパーム油、アボカドの問題は調べればすぐ出るけど、情報量の差の激しいサイトもいっぱい出るのでかんたんにまとめて説明する詳しくは各々調べたりしてくれればとアボカド・環境破壊アボカドブームで需要が生まれた結果、問題視するには十分すぎるほどの森林が許可の有無に関わらずアボカド栽培のために開発されている・栽培するにあたって必要になる水量が非常に多いこれが理由でアボカドの産地では深刻な水不足が引き起こされ、川が枯れ環境破壊や地元民の生活水が無いなど、生命の危機にもなっている・反社会的勢力の資金詳しくは「アボカド麻薬カルテル」で検索を。アボカドブームに目をつけた犯罪組織が様々な暴力事件を引き起こしている。 https://mastodon.lol/@kashiwa_m0chi/109805716500462705

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