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   ナナシマ (marius_nanashima@mastodon.lol)'s status on Saturday, 04-Feb-2023 17:44:42 JST ナナシマ

   ヴィーガンやってみたいけどまだやれてない……という人に向けては、たぶん思ってるより全然ハードル低いよ！と伝えたいです
   100%のヴィーガンをするのはそもそも日本ではほぼムリだと思う……食事だけでなく生活のあらゆるところに動物性のものが使用されているので。
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   逆に、生活のあらゆるところからヴィーガンを取り入れられるという話でもあります。
   マジでね、あらゆる人が気軽に取り組み始めてほしいです

   • 瀬田碧 and 柏餅ロール repeated this.
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     ナナシマ (marius_nanashima@mastodon.lol)'s status on Saturday, 04-Feb-2023 17:44:51 JST ナナシマ

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     明日からやれそうな(気がする)ヴィーガン実践リスト
     ・肉や魚の量を、いつもより"少なく"してみる
     ・スイーツ買うとき、洋菓子より和菓子を検討してみる
     ・革製品を新しく買わない。代替革やリサイクルショップ/古着屋などで買うことにする
     ・石鹸類を買うとき、ヴィーガン/クルエルティフリー/ベジタリアン向けの商品にしてみる
     ・食べ物の成分表示を眺めてみる
     .
     .
     ……パッと思いつくのはこの辺かな、特に"少なく"してみるのは実践しやすいと思うし1番わかりやすく取り組んだぞ！という気持ちになれるので
     .
     最初は『焼肉弁当と麻婆丼で迷ったので、麻婆丼にしてみた』レベルで良いと思う　マジで
     とにかくやってみようで分からないなりにやり始めてみることが大事だと思ってる
     (やり始めたら調べるようにもなるし……)

     瀬田碧 and 柏餅ロール repeated this.
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     ナナシマ (marius_nanashima@mastodon.lol)'s status on Saturday, 04-Feb-2023 17:44:55 JST ナナシマ

     in reply to

     興味が持てなかったり好きになれないとつらいから、
     自分の関心分野で取り組めることは何か？とか、どんなことからなら始められそうか？をベースに考えるの、個人的にはすごく大事に思ってる
     .
     自分は肉魚を減らすことから始めたけど、
     コスメや香水、化粧水、シャンプーやボディソープ……とか探すのはかなり好きなので、調べるうちに少しずつ日用品のヴィーガン製品率高くなっていったよ〜