Conversation

昨日のファスティングの成果は1kgでした。合計3.4kgの減量で終了。今日はスッキリ大根をしました。昆布出汁で大根を煮たものと、たたき梅を食べるだけなんだけど、腸の掃除と説明した方がいいかな。これをやると3日何も食べてなく、何もないはずの腸内の残り物がスッキリ排出さます。やり方はYouTube とかで「スッキリ大根」「梅流し」で検索してみてください。仕事は資料作成と全社ミーティングなど。今日も良い1日だったよ。ありがとう。