昨日は3日ファスティングを開始した。3日間酵素ジュースだけを飲んで過ごします。毎月1回やって、もう7回目かな。だいぶ慣れました。毎回体重が3キロぐらい落ちます。水分が抜けてるだけなんだけどね。
昨日は3日ファスティングを開始した。3日間酵素ジュースだけを飲んで過ごします。毎月1回やって、もう7回目かな。だいぶ慣れました。毎回体重が3キロぐらい落ちます。水分が抜けてるだけなんだけどね。
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