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   Augusto Campos (augustocc@social.br-linux.org)'s status on Tuesday, 03-Dec-2024 21:53:49 JST Augusto Campos

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   @garlic_onions na real ali na foto temos duas receitas, e ambas duram 7+ dias na minha geladeira.

   Em primeiro plano, está uma tigela de vidro (que tem tampa hermética) contendo um tempero simples, de tomate e pimentão picados. Coloco pimenta moída e sal, e um pouquinho de azeite pra dar a durabilidade, e a cada refeição jogo duas colheradas.

   Ao fundo, potes contendo legumes picados e castanhas. Usei cenoura, brócolis, couve-flor e vagem. Preparo: 7 minutos na air fryer, com shoyo ou manteiga.