昼ごはん: わかめごはんおにぎり&海苔、ハンバーグ、ソーセージ&マスタード、パセリ入り卵焼、青菜おひたし、ミニトマト
https://s3-us-west-2.amazonaws.com/tootblue/media_attachments/files/112/515/510/103/523/461/original/d25f3639a0865515.png
前日比0.6kg減目標まで2.7kg。記録しないと太る(しても太るときは太る)。
朝ごはんはりんご1個、写真なし。
おやつ、職場のOGがケーキ屋修行をしていて試作品を持ってきてくれたとかで配られた。
夜、突如同居人が私が社員旅行で買い込んできたベトナム小魚と生胡椒を炊いていた。おいしいが胡椒がめちゃ辛い。 #recordingdiet
GNU social JP is a social network, courtesy of GNU social JP管理人. It runs on GNU social, version 2.0.2-dev, available under the GNU Affero General Public License.
All GNU social JP content and data are available under the Creative Commons Attribution 3.0 license.