Nu har jag träffat en ortoped som sa att det verkade ganska lugnt men att jag närmaste tiden ska undvika tung belastning på diskarna så som t.ex.
•bära tung ryggsäck
•löpning
GNU social JP is a social network, courtesy of GNU social JP管理人. It runs on GNU social, version 2.0.2-dev, available under the GNU Affero General Public License.
All GNU social JP content and data are available under the Creative Commons Attribution 3.0 license.