Notices by Jacob Gudiol (jacobgudiol@mastodonsweden.se)

Ändrar man på världen så ändrar man på människors beteende.

https://momentummag.com/paris-cycling-numbers-double/

Årets folkbildare är utsedd. Det blev kvinnoklinikens instagramkonto. Jag har följt dem ett bra tag nu och det är verkligen välförtjänt 👍
https://www.vof.se/blogg/arets-folkbildare-och-arets-forvillare-2023/

De senaste 2-3 åren så har jag märkt att man inom alternativmedicinen har börjat snacka mycket om att "ta hand om sin vagusnerv"

Det är bara ytterligare en variant av att hitta på en ny orsak till varför det är bra för folk att inte stressa så mycket, motionera lite osv. Men man hänger upp det på en cool "mekanism" så det blir mer säljigt.

Likt dieter som fixar inflammation, tarmflora osv...

(1/2)

Problemet med den här typen av sätt att sälja ganska självklara saker via en helt påhittad mekanism är att det alltid kommer en massa trams direkt efteråt där man hittar på andra sätt att "fixa tarmfloran" (tillskott), dämpa inflammation (undvika livsmedel x) osv.

Nu kan man tydligen också fixa vagusnerven direkt via den här fina apparaten 🤣 Funkar för allt!!

@doktorzjivago har du plats för sådant på servern? Det bygger snabbt upp data som ska sparas "för evigt" att tillåta sådana saker tänker jag...

Koffein är en drog som de flest nyttjar och som har positiva effekter både på hur alert och pigg man känner sig och på den fysiska prestationsförmågan.

Får man i sig för mycket koffein kan man dock få lite otrevliga biverkningar så som hjärtklappningar, ångestkänslor, skakiga händer, magbesvär och yrselkänslor.

Koffein kan också ha en negativ effekt på sömnen både när det gäller den totala tiden man sover och kvalitén på den sömntiden man ändå får.
https://www.instagram.com/p/CrfhCk4IjdG/