Notices by くろりんご (kuroringo@mstdn-bike.net), page 4

「定常円旋回」と「８の字」の練習かなぁ？

後半＞500km経過時点（？）

次は…VFR？（おや？

三上さんBTありがとうございまーす！

そうだ！三上さんにじゃぱねっと鯖の紹介をしてもらうとか？（こら

ええ…第一期の頃めっちゃ好きでしたからｗ

貴水博之！

そしてさっきの既存と新規の話、僕は新規さんにアプローチする手段をもっていないんだなーｗ Twitterをほぼやめてしまって身内運用しかしてないｗ

だいじょーぶですよー。むしろ大歓迎。

新規の人と既存の人が上手に交わっていける感じになるといいなーって思います。既存だけになると「ハテ？」になってしまいますが、新規の人だけでも多分右往左往しちゃうので、うまいこと可能性が広がるように影響できるといいなと思っています。

ちなみに僕は肘が痛い（ゴルフしないのにゴルフ肘）ので、ステップを少し前方気味にして腕の負荷を減らしたりしてますｗ

です！

www

@emergency :ablobcatbongo:

潮岬で朝日を見たら、その日のうちに千里浜で夕陽をみてから帰ってくるのも。

SSだと「メガネで乗る、コンタクトレンズで乗る」でだいぶ首の疲労が違うのねん。

@Gangimaru 簡単に説明してみた。

@Gangimaru 手関節の掌背屈が大きいと指先→月状骨（手根骨のひとつ）→手関節→遠位橈尺関節→前腕（橈骨と尺骨の中心を通るライン）が一直線にならなくなるの。手関節が軽度背屈になるようにするのが握力発揮には一番効率がいい。

@Gangimaru クラッチレバーの角度が微妙にあってないのかも？

握りこんだ時に月状骨に向かって力が行くように調整するといいよー。

首にクル、めっちゃわかる。