Notices by 松井＿＿　 (nekonumaneko@fedibird.com), page 30

正直今から見始めた人に多いんじゃね…？

まじかよ

どうなってんだまじかよ

The Ultimate Vingar Guide [2022] | Glucose Goddess https://www.glucosegoddess.com/vinegar-guide
食前20分前までに1テーブルスプーンの酢を（14ml くらい）を飲めば
血糖値が3分の1ぐらいにまで押さえることができ、インスリンを1/5ぐらいまで節約することができると言っている。
酢の種類は特に何でもよく、一応リンゴ酢がメジャーなのでおすすめされているけれど、好きな酢を飲めばいいと言っている。

14ml って結構あるんだよ。今500ml の水で薄めて飲んでみたけど、酸っぱくてダメ。私は1日1食なので、もっと薄めたものをちびちびと一日中飲んだ方がいいかもしれない。
多分、胃弱い人や喉弱いた人には一気に14mlはしんどい。

くそキャワなうえにスーパーエリート、sns慣れしてる生化学者のジェシー・インチャウスペ。

肌荒れ、疲れ、PCOS、鬱、PMS、加齢などは血糖値スパイクをコントロールすることによって解消される、という。

かわいい上に、すごく見やすいポストするのでおすすめ。

https://instagram.com/glucosegoddess?igshid=YmMyMTA2M2Y=

まじで天は二物も三物もこの人に与えてるわ。不公平！かわいい！しかも為になる！

食前の酢と食後十分の運動で血糖値の上昇は抑えられる。 https://fedibird.com/media/L6w33ux3LX17BcuVoOw https://fedibird.com/media/2oZvnZGeC6BsXghVTrM

@oribe1002 美味しかったです :blobcat:
できたらこれを家で作りたい……

あたいが見ると絶対に負けるから、サッカー見ずに帰ってきた。

道の駅で50円で買ったサツマイモが、絶品スイーツになりました。 https://fedibird.com/media/icnPgrWSiYE_Bvm2KzI

サウナ後。
https://fedibird.com/media/MalAm4i7HLOgntGs0ww

おきた

血糖値を上げるな！年収を上げろ！！

私は世界で一番優しいです

かんぽ生命大好きだよ！

#threegoodthIngs
チーズパスタおいしかった。
仕事のミスを誰も怒らなかった。
温泉気持ちよかった。
猫が生きてる

サンポ好きだよ！

毎度毎度ひどい写真でごめんなさい…

鎌倉パスタで、チーズと明太子のパスタ食べてきた。
大盛り二千円。
チーズたっぷり入って、カマンベールなんかも入ってて、生パスタだし、こんなもんかなと思う。
けど、ほんと鎌倉パスタ量減ったよね。仕方ないんだろうけどさ。
うちでもチーズ大量に入れてパスタしたいなあ。

https://fedibird.com/media/SLGoDemXC5SMCQP7oM0

@oribe1002 これな……

ほんと、色々とご苦労されてきたみたいで、なんかこう、多分ですけど、若い俳優陣も感慨深かったと思います。
ジェンダーとかセクハラとか、搾取みたいな概念がない時代にかなり傷ついた経験されたようで…
なんだか立ち姿も堂々としたものがあって、圧巻でしたね。

@aicannabis フクロウかわよ?

かなり意思疎通ができてると思ってたお得意様に切られたと思って凹んでた。
よくよくみたら私が内容ミスってただけだった。

首つろうかな。