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Lo de pasármelo pipa en sitios que la mayor gente cree que son aburridos y viceversa es la historia de mi vida. Pos claro que me encanta #mastodon

Por fin he podido leer el hilo de @soyfranmesa sobre empezar a hacer #ejercicio o, como yo lo llamo, el #fuertecismo. Hilo aquí:

https://masto.es/@soyfranmesa/113548973253628568

Me ha gustado mucho el enfoque. Solo quiero deciros que merece la pena hacer ejercicio (y especialmente ejercicio de fuerza, que suelen olvidarse en #señoras #mastodontAs) aunque sea en cantidades pequeñitas.

Yo empecé entrenando 2 horas por semana. Ahora por coger otra actividad he bajado a 1. Y los beneficios los noté rapidísimo, y mi cuerpo está fuerte y más ágil. Y me siento reconciliada con él en buena medida. De verdad, ha sido estupendo.

Si tienes que empezar haciendo sentadillas en ina silla, pos todo bien. Yo empecé haciendo repeticiones levantando 8 kgs del suelo y ya he superado los 95 👍 (y esa tampoco tiene que ser tu meta, es solo un ejemplo, y sin entrenar a diario ni nada parecido).

Besis de fresi.

@Amaterasu el #fuertecismo para señoras es lo mejor a muchos niveles y de verdad que cambia la relación con nuestro cuerpo, más allá del beneficio físico/funcional @soyfranmesa

#SeAcabó

Gracias a @ElSaltoDiario por el periodismo

https://www.elsaltodiario.com/andalucia/nueve-exalumnas-escuela-teatro-seduccion-granada-revelan-abusos-sexuales-director

Seguid a @soyfranmesa y recuperad la fe en la gente que hase ejersisio, que no todos son gymbros :_)

En relación al clasismo recuerdo cuando hacía las prácticas del máster. Mi tutora se sorprendía de que no hubiese viajado al extranjero más que en mi viaje de fin de carrera (mochileo a Irlanda con 4 amigas), que no conociese Barcelona ("si está a menos de dos horas en AVE!!!!!"), que no hubiese estado en el Louvre o en el Prado...

Claro. No podía imaginare desde su comodidad que yo me arropaba con 3 mantas en casa porque pagar la electricidad era un problema.

Está bien que los pobres lleguemos a sitio donde no hemos solido estar. Y que lleguemos con memoria y los ojos abiertos para ver quién sigue estando en esas circunstancias.

Las mujeres de clase obrera (y los hombres también, pero bueno) tuvimos que estudiar para que se nos escuchara, para dotar de legitimidad a nuestros discursos, pero como para hacerlo tuvimos que trabajar, pues siempre seremos cajeras, camareras o dependientas por encima de licenciadas en filosofía, políticas o derecho.

Porque les conviene. Porque el sistema está amañado y las reglas siempre se doblan a su favor. Así que hay que trampearlo 😌

(Por el último boost/retoot)

Cómo hacerte un #starterpack sin hacerlo.

1. Métete en la TL local de tu instancia.
2. Sigue a alguna persona que te parezca interesante, mejor si son varias y de diferente tipo de contenido.
3. Vete a sus seguidos y dale a seguir a discreción. Ya borrarás si hace falta xD

Si alguien se queja de la relación con su madre/padre no vayáis a decirle que qué pena, que vosotros echáis mucho de menos a vuestro padre/madre que ya no está entre nosotros y que no sabemos lo que tenemos hasta que lo perdemos. Puede que estéis hablando con una persona que ha sufrido maltrato o abuso y que mantenga la relación quizá únicamente por presión social.

No todos hemos tenido ni tenemos familias felices, ni siquiera relativamente

A ver, mastotootis, duda sobre #viajes.

¿Qué ciudad de #Francia (aparte de París) recomendaríais para visitar en agosto durante un periodo de entre 9 y 5 días (y por qué, si os animáis)

Gracias! #consejo #mastohelp #mastoayuda

@spectrumgirl pero si tienes un pelo chulísimo!

El #inventariodecosasbonitas de hoy no hace justicia a lo bonito que ha sido el día.

1. Despertarme con la persona que quiero.
2. #Ingeñero me ha recogido del trabajo y hemos pasado toda la tarde de cita (ha habido tarta!)
3. Ya tengo mi primer regalo de cumple (la madre de #ingeñero tiene la misma paciencia que yo).
4. Una antigua alumna me ha atacado con un abrazo gigante al verme por la calle.
5. Pasear por rincones bonitos de mi ciudad (autocuidado).
6. Unas cuantas cosas que me ha dicho #ingeñero. :ABlobCatDancing:

@fanta ya bueno. Ya creo que estoy pasándome aquí también.

No sé a dónde ir a compartir mis alegrías dando grititos sin parecer imbécil

@fanta @sergiodeprado esto os lo inventáis sobre la marcha, decid la verdad.

¿ #MiercolesDeBatas ?

Como decían aquellos... "este es mi sitio, esta es mi gente"

Voy a ver #ElLagoDeLosCisnes súper bien.

Decidme que no soy absolutamente prescindible, porfi. Aunque sea mentira 🥹

Pues hoy he puesto el árbol de navidad.
No me gusta la navidad (como casi ninguna de esos festejos donde se supone que hay gente que te quiere). Pero estoy puenteando esos sentimientos.

Para mí la Navidad es una cosa familiar. Compré este árbol cuando me mudé con mi expareja. La idea era, cada año, comprar un adorno nuevo cada uno. Ir ampliando. Y bueno, así fue una temporada.

El año pasado, ya después de romper, no hubo árbol ni ningún tipo de decoración. Total... Solo para mí... Si no tengo familia...

Pero este año he recordado que la navidad no me gusta, pero las luces de colores sí. Y que sí tengo familia: yo soy mi familia. Así que he hecho la actividad familiar conmigo misma.

Lo mismo nunca hay nadie más. Puede que me queden muchas navidades montando el arbolito sola. Pero tendré luces de colores.

Tengo una pregunta para @rober en relación a la moderación en masto.es, porque esto parece súper tranquilo. ¿Suelen llegar muchos reportes? ¿De qué tipo suelen ser? Tengo curiosidad.