Notices by くーろん＠カラダ再構築中 (sasabune@mstdn.jp), page 6

@moriyaki 最近PC使う部署に異動したんですが、アイコンクリックしたらシャットダウン出来るみたいの作ってタスクバーに置いてたらマウスポインタをなんの気なしに動かしてる時に誤クリックして一瞬でシャットダウンしてなんだかな、って思いましたよ。

くっそe-taxがどう入力しても外国税控除が反映されなくて3時間位格闘した末に諦めたわぁっ！まあ真相としては僕が間違ってるに５憶ジンバブエドルです。。。

@0418 そっすかそっすか。

@0418 ある意味真実

@0418 アフガキ、アフガンのガキだったらどんな聖戦に巻き込まれるかわからない畏怖がある。

@0418 なるほどです。

@0418 おいおいおい～、大丈夫ではないですよね、、、

@0418 ハンドクリームとか効かないなら寝る前にワセリンをベタ塗りして軍手はめて寝てたら治るかも。自分は重度の肌荒れでしたが治りましたよ。

@0418 師匠と呼ばせてください、、、！

チートでラーメンと八宝菜食べたら帰って水みたいな?漏らしちゃったよ、いいか、絶対にブーストするなよ。

@mickeyhat あざます！はい、農業は良いです。

なので他品目でも農業なら良いと言えば良いのですが、敢えてで言うならこのまま苺主体で進めたらと思っています。

どのみちこのままだと年間スパンで見た大勢では、より苺特化になってきそうですし。

@mickeyhat 個人的には犯罪レベルまでいかない社会不適合者は嫌いじゃないス。

@mickeyhat 8時間練習というのが凄いです、しかも働きながらか～

@mickeyhat ちびちびと切り替えてやってますよ、それでもヘンに痛めてしまう? プロ格闘家は練習も細かく調整されるんですね、さすがプロな感じ。

もし今後筋トレ種目1つしか出来ない縛りがあったらデッドリフトを選ぶと思うんだけど、おそらく今日そもそもがデッドリフト原因で大殿筋がつって午後の仕事一時戦線離脱してしまった。なので今日は筋トレ前に大殿筋のストレッチを調べてやったりしてました。

@0418 バキ割と好きだけど知らなかったです。

@0418 よくそんな所に気づきますね。

@mickeyhat 美味しそうでごぜーますな～

@mickeyhat ダイエッター向けの栄養編成になってると思しき加工食でもそうなるのが不思議なんですが、実際体感としてはそうなんですよね。

今週はたんぱく質の目標摂取量を落として除脂肪体重×1.75にしてみよう。

筋トレしてるけど、休む日もあるし、内臓が疲れてるんじゃないか？という疑惑もあるし。