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ぐぬ管 (GNU social JP管理人) (gnusocialjp@gnusocial.jp)'s status on Tuesday, 19-Sep-2023 14:58:38 JST

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    ぐぬ管 (GNU social JP管理人) (gnusocialjp@gnusocial.jp)'s status on Tuesday, 19-Sep-2023 14:58:38 JST ぐぬ管 (GNU social JP管理人) ぐぬ管 (GNU social JP管理人)
    今朝。目覚しで08:00頃に目覚めたものの、肩凝り、背中に疲労があって起きたくなくて、二度寝で09:30始業になりました。

    早く引っ越して懸垂台を購入して背筋を鍛えて肩凝りから解放されたいです。根本解決には筋トレしかないです。マッサージしても対処療法で効果薄いです。住替完了が待ち遠しいです。これが済めば、階段の大きな一段を登ったことになります。私のレベルも上がります。
    In conversation about a year ago permalink

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