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<blockquote style="position: relative; padding-left: 55px;"><section><a href="https://ard.social/users/DasWissen/statuses/113043710971033813">Das Wissen | SWR (daswissen@ard.social)'s status on Thursday, 29-Aug-2024 16:29:51 JST</a><a href="https://ard.social/@DasWissen" title="daswissen@ard.social"><img src="https://gnusocial.jp/avatar/254897-48-20240412085545.webp" width="48" height="48" alt="Das Wissen | SWR" style="position: absolute; left: 0; top: 0;">Das Wissen | SWR</a></section><article><p>Wie viel Sport ist gesund? Welche Art von Bewegung ist wichtig? Wie fange ich mit dem Training an und wann zeigen sich Effekte? 12 Fakten über gesundes Training.</p><p><a href="https://www.swr.de/swrkultur/wissen/richtig-trainieren-gesund-bleiben-durch-sport-104.html" rel="nofollow noreferrer">https://www.swr.de/swrkultur/wissen/richtig-trainieren-gesund-bleiben-durch-sport-104.html</a></p></article><footer><a rel="bookmark" href="https://gnusocial.jp/conversation/3583187#notice-7030453">In conversation</a><time datetime="2024-08-29T16:29:51+09:00" title="Thursday, 29-Aug-2024 16:29:51 JST">about 3 months ago</time> <span>from <span><a href="https://ard.social/@DasWissen/113043710971033813" rel="external" title="Sent from ard.social via ActivityPub">ard.social</a></span></span><a href="https://ard.social/@DasWissen/113043710971033813">permalink</a></footer></blockquote>

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Das Wissen | SWR (daswissen@ard.social)'s status on Thursday, 29-Aug-2024 16:29:51 JST Das Wissen | SWR
Wie viel Sport ist gesund? Welche Art von Bewegung ist wichtig? Wie fange ich mit dem Training an und wann zeigen sich Effekte? 12 Fakten über gesundes Training.
https://www.swr.de/swrkultur/wissen/richtig-trainieren-gesund-bleiben-durch-sport-104.html
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