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昨夜は22時頃に意を決してシャワー浴。実質片手なので時間はかかったが、個室なので気にしない。背中以外はしっかり洗えてさっぱりした。

夜はねれないかなとも思ったが、やはり寝てる間の回復は大きいはずと思い、色々寝る姿勢を試行錯誤しながらトライする。案外楽な姿勢が見つかったので、そのまま入眠。だいたい24時ごろ。4時20分頃までぐっすり寝られた。

目覚めてみると、かなり痛みが引いており、まだ動きに難儀するところはあるものの、簡単な料理ならやれそうな感じにまで回復。これは期待持てる。痛みと動きにくさの度合いで言うと、手術前１から３、手術直後３、麻酔覚めて６、さらに痛み止め切れて７、で、現在は４ってとこか。

今日は退院なので、ボチボチ準備を始めていく。