GreenSkyOverMe (Monika)@walsonde low carb: Morgens Spiegelei/Rührei mit Speck/Schinken. Mittags Fleisch/Fisch mit viel Gemüse/Salat. Nachmittags Nüsse aus der Tüte (Reformhaus, Bioladen), abends Salat mit Fleisch oder notfalls Eiweißbrot oder Vollfettquark. Oft als Dessert: Götterspeise mit Zuckerersatzstoff und Himbeeren oder Erdbeeren (haben beide wenig Zucker, Himbeeren fast gar keinen).
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