肩こりがひどくなって頭痛が始まる時は大抵運動が足りてない
腹筋がなくなると肩で体を支えようとするので、腹筋を付けて肩の力を抜くように気を付けると楽になる
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えるざ (elza@fedibird.com)'s status on Tuesday, 06-Dec-2022 17:18:06 JST えるざ
肩こりがひどくなって頭痛が始まる時は大抵運動が足りてない
腹筋がなくなると肩で体を支えようとするので、腹筋を付けて肩の力を抜くように気を付けると楽になる
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